Per oltre vent'anni ho operato in contesti nei quali lucidità, controllo dello stress, capacità decisionale e adattamento non erano concetti teorici: erano necessità.
L'esperienza nelle Forze Speciali mi ha permesso di osservare da una prospettiva privilegiata come la mente reagisce alla pressione, all'incertezza, alla paura, al cambiamento e alla responsabilità.
Oggi quel patrimonio di esperienza incontra lo studio della psicologia.
Da questo incontro nasce Riprogrammare la Mente: un progetto dedicato alla comprensione dei meccanismi che guidano pensieri, decisioni e comportamenti, con un obiettivo preciso: trasformare la consapevolezza in cambiamento.
dalle forze speciali allo studio della mente
Il cambiamento è inevitabile: o impari a controllarlo per dar vita ai tuoi progetti oppure sarà lui a controllare te.
Ciò che determina la buona riuscita delle tue ambizioni è la qualità delle informazioni e degli strumenti di cui disponi, uniti a tanta disciplina e perseveranza.
Ci hai mai pensato?
Che tu decida di sprecarlo o di farne buon uso, il tempo vola e nessuno te lo restituirà. Mai.
la mente sotto pressione
Non possiamo scegliere tutto ciò che ci accade. Possiamo lavorare sul modo in cui lo affrontiamo.
LUCIDITÀ
Comprendere ciò che sta accadendo prima di reagire automaticamente. Riconoscere emozioni, pensieri e automatismi è il primo passo per poter intervenire su di essi.
ADATTAMENTO
Riconoscere gli schemi, le convinzioni e i comportamenti che non producono più il risultato desiderato e sviluppare nuove modalità di risposta.
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